co daje

[...] Tylko jedna uwaga, te 15 kg to nie odwodnienie :) Gunter i inni zrzucają 15-30 kg (zależy od sylwetki) z odwodnienie nastepuje tylko w ostanich dniach (kilka litrów a nie 15 , człowiek nie ujedzie za długo za odwodnieniu. W pierwszych tyg. zrzuca się po prostu tłuszcz i bywa tego z 10-25 kg, co z odwodnieniem w ostatnich dniach daje te 15-30 kg.

jaką wersie lepiej robic z ekspanderem czy bez ? co daje wieksze efekty ?

hmmmno ja póki co stosowałem 1 opcje ale troche mięso leciało.... no ale wiadomo jak chce się zgubić te pare cm w pasie to kosztem czegoś...Sogi oczywiście daje...ale doradzajcie jak możecie :)

[...] Wzrost: 166cm Wiek: 18 Bilans kaloryczny 1500 Białko: 2.2x 50=110g=440 kcal z białek Węglowodany: 30g=120 kcal z węglowodanów Tłuszcze: 1500-440-120=940 kcal z tłuszczu co daje około 104g Białko: 110g Węglowodany: 30g Tłuszcze: 104g Ile dać Białka, Węglowodanów i Tłuszczów w dni ładowania ? Na dniach wrzucę tutaj dietę do oceny. Pozdrawiam. [...]

[...] 166cm Wiek: 18 Bilans kaloryczny 1500 Białko: 2.2x 50=110g=440 kcal z białek Węglowodany: 30g=120 kcal z węglowodanów Tłuszcze: 1500-440-120=940 kcal z tłuszczu co daje około 104g Białko: 110g /// OK Węglowodany: 30g /// OK Tłuszcze: 104g /// MOZESZ TROCHE ZMNIEJSZYC Ile dać Białka, Węglowodanów i Tłuszczów w dni ładowania ? //// [...]

ja muszę spróbować antidrala, miałam antyperspirant adidasa, ale w lecie nic mi nie daje, ja się pocę normalnie, ale jak przyjdą upały i wyjdę na miasto to od razu czuje mokre plamy pod pachami, nienawidzę tego uczucia i już nie wiem co mam z tym robić

prolaba trzeba importować zza wody i to też daje cenę... niemałą... zresztą wszystkie suple zza wody biorąc pod uwagę transport... koszty wytworzenia/siły roboczej w stanach muszą być droższe niż nasze... co tak naprawdę nie oznacza, ze są lepsze jakościowo...

[...] jak powinny wygądać najlespze derby w Polsce. Dzieki temu że stadion jest o wiele większy przyszło dużo więcej ludzi (ŁKS około 15tyś)co stwarzało dodatkowy klimat.Razem daje ekstra widowisko przy 19tyś publicznosci. Oprawa ŁKS też niczego sobie była świetna ale najlepszy w tym całym meczu był doping z obu stron. Takiego ryku nie słysząałem [...]

Co sadzicie o tej odzywce daje link do allegro tylko po to zeby przyblizyc wszystkim o co mi chodzi. Czy oplaca sie to kupowac czy moze proponowalibyscie jakies inne rozwiazanie ? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=54185687

[...] widocznie w SAN chcieli inaczej. No i robi co chce robić. Aktualnie wydał CLOUT, w za***istej cenie i rewelacyjnym polaczeniu. Ludzie są zadowoleni. A tu slychać już że SAN daje na bazie glownego skladnika CLOUT nowy produkt taka innowatorska firma sie zrobiła (to samo bylo jak MAN wydał body octane z beta-alaniną + cytrullina jako pierwsi, a [...]

[...] wiec wszysto sie moze stac ale komentarze pozytywne to chyba nikomu sie jeszcze krzywda nie stała. Co innego spręzystosć , srednica itd...jeżeli masz zamiar ćwiczyć pod zawody w wyciskaniu to najlepiej takim gryfem jakie sa na zawodach. Poza tym mam w domu gryf robiony i ciężary ok 130 daje rade , a ja zyje. Ze 20 więcej bym sie już bał.

[...] sadzicie o napojach energetycznych , pijecie takie napoje? Maja one jakies skutki uboczne, sa niezdrowe Na butelce Power Drink'a jest napisane, ze nie moga tego pic ludzie cierpiacy na cukrzyce.......i dzieci. O jakie dzieci chodzi? W jakim wieku? Aha i jeszcze jedno, czy jak pijecie te napoje to to cos Wam daje? Z gory dzieki, za odpowiedzi

Nie zasniesz po tym malego powera to daje zalezy jeszcze co kupisz, ostatnio mi sie spodobaly te tabletki speedryne

[...] sie znowu troche po "szukaj" i poczytalem narazie zrobilem wyliczenia. Tak wiec : 71*24 = 1704 1704 * 1,2 = 2044,8 kcal z czego robie redukcje -200 kcal co daje 1844 kcal 2,2 * 71 = 156,2g *4 = 624,8 kcal /bialko 30g ww = 120 kcal 2044,8 - 624,8 - 120 = 1100 kcal / 9 = 122 gr tluszczu Tu co moze mozna nazwac dieta: I Posilek [...]

[...] wiem gdzie, ale gdzieś o tym czytałem. jak tak żujemy, połykamy ten nadmiar śliny, to tak jak byśmy cały czas połyaki jedzenie albo picie, organizm pobudza się do trawienia, daje oszukać. dzięki temu, przez krótki czas guma może zlikwidować uczucie głodu, ale za to po dłuższym żuciu, jest jeszcze gorzej, bardziej się chce jeść, bo się szybciej [...]

Outsider85 na tym zdjęciu ten bokser wygąda jakby nawalony nazista co daje znak Hitlerowi "Sieg Heil" hehe ale mom humorek a na marginesie to Gratulacje Dla Tysona za Osiągi Sportowe :) Respekt For You...

moj profil jest troche nieaktualny ale waze nie wiele wiecej nie rozumiem o co ci chodzi kazam ze bialka jest za malo? teraz daje 1,7 g wlaczjac roslinne. fakt u mnie efekty sa slabe ale to pewnie tez przez rower, bieganie i basen teraz mam zamiar sie naprawde zabrac za mase bo dziewczyny sie ze mnie smieja ze mi zebra widac i na obojczykach [...]

napisz coś o sobie wiek/waga/wzrost itp suplementy czyli thermo speeda zostaw wspokoju zacznij od ułożenia diety ja proponuje CKD bo daje najlepsze efekty przy stosunkowo niewielkiej utracie mięśni, co więcej dieta jest antykataboliczna

[...] nauki w Polsce)trzeba trafić na dobrą szkołe, kurs czy też szkolenie. Warto zatem zanim sie wyda pieniądze popytać ludzi. Tez torszkę o stopniach na licencje - 1-szy stopień daje prawo do pełnego wykonywania obowiązków w ochronie na stanowiskach niekierowniczych. Czyli uprawnia również do używania Środków przymusu bezpośredniego z bronią palną [...]

Słowo daję, że żałuję, że zacząłem ten temat. Chciałem pokazać konkretną sprawę i tyle. Fakt, że chciałem żebyście na to zareagowali. Ale na TO konkretnie. Tymczasem rozmowa poszła w zupełnie innym kierunku. Czytam, że Brzoza i Lift piszą sobie dość niemiło. Obu znam dobrze. Nie mogę uwierzyć, że to oni piszą. A szczególnie Lift. Czy to możliwość [...]